c 30 апреля 10 мая Йога-аюрведа ретрит в Турции с Татьяной Махаринец

 

Программу ведут Мастер йоги из Северной Индии -Шелендер Неги и аюрведический врач -Татьяна Махаринец.

Ведущие программы:

Шелендер НегиТатьяна Махаринец

            Шелендер Неги                               Махаринец Татьяна

 

Программа для тех, кто любит горы, природу, тишину, здоровый отдых, йогу, пешие прогулки по горам, вегетарианскую пищу, общение, новые знакомства, а также познавательный и полезный отдых.

 

Программа составлена с учетом всех принципов йоги и аюрведы .


Что мы будем делать каждый день:

  Следовать здоровой дисциплине даже на отдыхе!

  Рано вставать и рано ложиться спать, вовремя кушать, много гулять пешком, вообще не смотреть телевизор и не общаться с компьютером!

  Это даст вам возможность быть бодрым, веселым, снять стресс и прекрасно отдохнуть.

 

6.30-практическое занятие по хатха-йоге (асаны, пранаямы, мантры);

9.30-завтрак;

10.30-аюрведическая лекция по здоровому питанию или мастер-класс;

11.30-прогулка в горы, к водопаду, по окрестностям, беседа о принципах жизни согласно йоги;

13.30-обед;

17.30-вечерняя практика йоги;

18.30-легкий ужин;

19.30-вечерний киртан, сатсанга (беседы о вечном);

21.00-вечернее горячее молоко и сон.

 

Питание вегетарианское, на выбор, шведский стол.

 

Во время программы (по желанию) Вы также можете дополнительно получить аюрведическую консультацию по определению конституции, подбору продуктов, специй, масел, трав и корней для лечения (Татьяна Махаринец), а также консультацию йога-терапевта (Шелендер Неги).

 

Пожалуйста, регистрируйтесь на программу до 28 февраля!

Цены указаны при бронировании до 28 февраля, позже отель может поднять цены!

 

Место проведения программы: Кемер, клуб-отель Зигана.

Условия проживания: 2-х, 3-х местные номера.

Контакты: тел: viber +380675638733, +380675232005, почта

Стоимость:  950$ на одного человека при условии ВСЕ ВКЛЮЧЕНО (2-местный номер, перелёт, трансфер, гид, проживание, питание, вся программа по йоге и аюрведе)

Эти цены остаются при условии бронирования и 50% оплаты до 28 февраля .

Позже отель может поднять цены!

 

Аюрведа - йога разума, ароматерапия- лечение ароматами, астрология - секреты планет, аюр-веда - наука о жизни, веды - древние писания, вриндаван - святая земля, дети - цветы жизни, джйотиш - астрология на санскрите, доши - нарушения в организме, душа - живое существо, иммунология - наука о здоровье; индия - страна чудес, истина - цель постижения, йога - уния с Абсолютом, драгоценные камни - лечение полубогов, мантры - вибрации звука, массаж - лечение болезней, медитация - концентрация внимания, молоко - источник благости, наука - духовное образование, питание - здоровье тела, прана - жизненный воздух, психология - знание о душе, реальность - платформа психологии, Олег Торсунов - доктор аюрведы, фитотерапия - лечение травами, янтры - божественные знаки.