Герасьянов Леонид

Леонид Герасьянов

Леонид Герасьянов - специалист по омолаживающим и оздоравливающим практикам. Закончил Волгоградскую Государственную Академию Физической Культуры и спорта, кафедра адаптивное физическое воспитание, специальность - работа с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

Более 16 лет изучает и преподает оздоровительные техники. Опыт работы в лучших здравницах Краснодарского края, со сборными Российской Федерации. В настоящее время организует и проводит оздоровительные фестивали, руководитель проекта «Здоров без докторов».

Более 10 лет занимается изучением ведической философии и культуры.

Тренинги и йога-туры Леонида проходят во многих городах России и Зарубежья.


С 2011 года является тренером-преподавателем фестивалей:

"Благость" Олега Торсунова, "Психологии 3000" Олега Гадецкого, "Голока фест", "Свет мира", "Ведалайф. "

Ученик "Высшей Школы Психологии третьего тысячелетия."


Основные направления занятий Леонида Герасьянова:

1. Восстановление работы позвоночника, суставов, коррекция осанки.

2. Омолаживающие практики, коррекция фигуры.

3. Смехотерапия (Хаха йога) - универсальный ключ к молодости, здоровью и благополучию.

4. Восстановление зрения (результаты с первого занятия).

5. Мистические практики йоги («Выход за рамки своих границ», хождение по стеклам, углям и т.д.)

 

«Я рад представить Вам эффективные техники, позволяющие восстановить свое здоровье с минимальными усилиями за максимально короткое время.

Путь, которым мы идем на наших занятиях: через состояние счастья - к гармонии и здоровью! Наша задача - научиться делать полезные вещи с удовольствием! Если от процесса восстановления здоровья вы получаете удовольствие, тогда вы сможете это делать долго и качественно.

Наша цель на занятиях: осознанное погружение в состояние счастья, восстановление физического и духовного здоровья. В состоянии счастья процессы восстановления здоровья ускоряются в 10 раз. Когда человек находится в состоянии радости, его жизнь начинает качественно улучшаться по всем направлениям. Таким, как здоровье, семейные, деловые отношения и многие другие сферы жизни.»


Л. Герасьянов.

Детально о практиках Леонида Герасьянова можно посмотреть на его личном сайте www.hahayoga.ru

Запись с тренингов Леонида Герасьянова можно посмотреть по ссылкам:

Часть тренинга Леонида Герасьянова Смехотерапия (первое занятие)

Леонид Герасьянов на фестивале "Психологии 3000"


Отзывы участников можно посмотреть по ссылкам:

Отзывы о тренингах Леонида  Герасьянова. Фестиваль "Благость". 2015 год

Отзывы о тренингах Леонида Герасьянова. Фестиваль "Благость". 2014 год

Обратная связь с тренинга Леонида Герасьянова "Раскрытие анахаты, командообразование".Фестиваль Благость 2015 год

 

 

 

 

Семинары Леонида Герасьянова:

Восстановление зрения

Восстановление позвоночника и суставов

Оздоравливающие и омолаживающие практики

Смехотерапия (Хаха йога)- универсальный ключ к молодости, здоровью и благополучию

 

 

 

Описание семинаров

 

 

 

Восстановление зрения

Тренинг основан на древневосточных методах в сочетании с современными подходами и методиками восстановления зрения, которые уже помогли вернуть зрение многим людям в нашей стране и за рубежом. Помогут и Вам!

Улучшение зрения с первого занятия!


Этот тренинг для людей, которые заботятся о своем зрении и стремятся его улучшить.

Программа тренинга включает в себя:

  • Комплекс уникальных упражнений по улучшению и восстановлению зрения.
  • Смехотерапия (Вхождение в состояние счастья и осознанное пребывание в нем. В состоянии счастья процессы восстановления ускоряются в 10 раз.)
  • Дополнительная работа со всеми внутренними органами и системами организма.
  • Формирование позитивного отношения к себе и окружающему миру.
  • упражнения по снятию мышечного напряжения и релаксации.
  • специальные дыхательные упражнения для стабилизации нервной системы и психики.


Основные темы:

близорукость и дальнозоркость;

катаракта и глаукома;

косоглазие;

астигматизм и т.д.

 

Результаты тренинга:

1.      Улучшение зрения с первого занятия.

2.      Качественное улучшение ежедневного самочувствия, повышение общего тонуса и работоспособности;

3.      Нормализация работы внутренних органов и жизненно-важных систем;

4.      Ускоренная регенерация тканей и самовосстановления и, как следствие, омоложение человека;

5.      Пробуждение скрытого потенциала физических, интеллектуальных и творческих способностей;

6.       Повышение сопротивляемости иммунной и других жизненно важных систем.


Зрение можно восстановить в любом возрасте. Организм обладает достаточными ресурсами для того, чтобы справиться с любой болезнью.

Ни один врач-окулист не сделает для вас то, что вы способны сделать сами для себя!

Продолжительность курса - от 3 до 10 дней по 2 часа.


Отзывы участников о тренинге «Восстановление зрения».

 

 

 

 

Восстановление позвоночника и суставов

Мысль и образ материальны. В древних йогических трактатах говорится о том, что при помощи мысли и образа человек может выработать внутри тела любое лекарство.

 На занятиях мы будем учиться делать полезные вещи с удовольствием! Если от процесса восстановления здоровья вы получаете удовольствие, тогда вы сможете это делать долго и качественно.


Практика, основана на знании биомеханики и как включить глубокие мышцы, позволяет легко и естественным способом восстановить позвоночник, суставы и приобрести потрясающую осанку. Позвоночник является фундаментом нашего здоровья - от него зависит работа многих органов и жизненно-важных систем.


 Программа тренинга включает в себя:

  • Комплекс уникальных упражнений по восстановлению позвоночника, суставов и улучшения осанки.
  • Упражнения по снятию мышечного напряжения и релаксации.
  • Специальные дыхательные упражнения для стабилизации нервной системы и психики.
  • Смехотерапия (Вхождение в состояние счастья и осознанное пребывание в нем. В состоянии счастья процессы восстановления ускоряются в 10 раз.)


Результаты тренинга:

1.      Здоровый позвоночник и суставы;

2.      Потрясающая осанка;

3.      Качественное улучшение ежедневного самочувствия, повышение общего тонуса и работоспособности;

4.      нормализация работы внутренних органов и жизненно-важных систем;

5.      Ускоренная регенерация тканей и самовосстановления и, как следствие, омоложение человека;

6.      Пробуждение скрытого потенциала физических, интеллектуальных и творческих способностей;

7.       Повышение сопротивляемости иммунной и других жизненно важных систем.

 

Данные в ходе тренинга упражнения просты, и Вы сами сможете практиковать их в дальнейшем дома.

 

Эффект улучшения состояния позвоночника и осанки уже с первого занятия.


До встречи на занятиях.

Отзывы участников о тренинге «Восстановление позвоночника и суставов»


Отзыв о тренинге «Восстановление позвоночника» 2016 год

 

 

 

 

Оздоравливающие и омолаживающие практики

Подумайте, почему лица одних людей даже в самом преклонном возрасте остаются красивыми и молодыми, а лица других напоминают печеное яблоко? Дело не в дорогих кремах и масках, хорошем пластическом хирурге. Секрет кроется в нас самих. 

Программа тренинга включает в себя:

  • Древние практики омоложения.
  • Смехотерапия.
  • Наиболее эффективные физические упражнения на повышение тонуса мышц и коррекцию фигуры.
  • Дыхательные практики.

 

Результат тренинга:

1.      Стремительное омоложение;

2.      Раскрытие анахата-чакры, пробуждение «родника счастья»;

3.      Навык осознанного погружения в состояние счастья;

4.      Качественное улучшение ежедневного самочувствия, повышение общего тонуса и работоспособности;

5.      Ускоренная регенерация тканей и, как следствие, омоложение человека;

6.      Пробуждение скрытого потенциала физических, интеллектуальных и творческих способностей;

7.       Повышение сопротивляемости иммунной и других жизненно важных систем.


 Позитивные изменения во внешности приводят и к долгожданным изменениям в жизни.  Человек, излучающий молодость и здоровье, притягивает к себе любовь, успех и изобилие. Практика, которой мне хочется поделиться: меняет не только вашу внешность, она изменит и ваш внутренний мир, сделает вашу жизнь ярче и богаче.


До встречи на тренингах.

Отзывы участников о тренинге.

 

 

 

Смехотерапия (Хаха йога)- универсальный ключ к молодости, здоровью и благополучию

Практика разных видов смеха в группе, осознанное погружение в состояние счастья, раскрытие анахата-чакры.

Установлено, что в коре головного мозга есть определённые участки, отвечающие за общее физическое здоровье, омоложение человека и счастливое восприятие им жизни.

Клинически подтвердилось, что стимуляция этих зон позволяет излечивать множество заболеваний. Идеальным немедикаментозным средством, стимулирующим деятельность этих центров головного мозга, является смех! И у него есть неоспоримое преимущество перед многими видами лечебных воздействий на человека: он абсолютно естественен, а значит безвреден! Смех тормозит продуцирование головным мозгом гормонов стресса - адреналина и кортизона, стимулируя при этом усиленный выброс серотонина, называемого «гормоном счастья», что фактически является «лекарством» для людей страдающих депрессией и хронической усталостью.

Помимо всего прочего, хаха йога является гарантированным мощным антистрессовым фактором, нормализует артериальное давление, увеличивает выносливость, ослабляет боль при артрите, гарантирует хороший сон и поднимает настроение. Смех по своей энергетике противоположен печали и страху. О чём думаешь и чувствуешь, то и притянется!


  • Специальные исследования показали, что смех способствует увеличению количества клеток-киллеров, которые убивают вирусы и уничтожают раковые клетки, стимулирует деятельность нервной системы, активизирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает кровоснабжение тканей и органов, успокаивает боль, нормализует работу кишечника, лечит аллергические заболевания.
  • Смех повышает творческие способности, развивает чувство юмора, и даже улучшает внешний вид (тонизирует лицевые мышцы). И чем выше его дозировка, тем лучше, заверяют врачи.
  • Смех - полезное физическое упражнение, заставляющее одновременно работать 80 групп мышц! У человека двигаются плечи, вибрирует диафрагма, расслабляются мышцы шеи, спины и лица.

Многократно увеличивает эффект оздоровления сочетание смеха с традиционными йоговскими упражнениями и мягкими растяжками. В своём комплексном воздействии они являются наиболее быстрым и сильнодействующим средством для устранения внутренних напряжений и восстановления гармоничной работы всего организма человека.


Программа тренинга включает в себя:

  • Практика разных видов смеха в группе.
  • Комплекс несложных упражнений йоги, где основное внимание уделяется разработке позвоночника и суставов, снятию мышечного напряжения и релаксации.
  • Специальные дыхательные упражнения для стабилизации нервной системы и психики.

В сумме это позволяет высвободить огромное количество жизненной энергии, которая направляется на омоложение и оздоровление всего организма.

Если сначала смеяться не хочется - надо просто имитировать смех. На первый взгляд идея «выдавливать по капле» из себя веселье в обществе малознакомых людей может показаться нелепой. Но, как показывает опыт приобщившихся к хаха йоге, буквально через пару минут искусственный смех превращается в самый, что ни на есть естественный хохот. Возможно, все дело в том, что смех - это, в основном, групповой феномен. Ведь в одиночку мы смеемся куда реже. В результате, видя как окружающие изображают гомерический хохот, даже самые мрачные члены группы начинают безудержно хохотать. Ведь смех - дело заразительное.


Результаты тренинга:

1.      Раскрытие анахата-чакры, пробуждение «родника счастья»;

2.      Навык осознанного погружения в состояние счастья;

3.      Качественное улучшение ежедневного самочувствия, повышение общего тонуса и работоспособности;

4.      Ускоренная регенерация тканей и, как следствие, омоложение человека;

5.      Пробуждение скрытого потенциала физических, интеллектуальных и творческих способностей;

6.       Повышение сопротивляемости иммунной и других жизненно важных систем к неблагоприятным воздействиям окружающей среды;

7.      Навык делать полезные вещи легко и с удовольствием.


Одна минута смеха по своей полезности и влиянию на здоровье приравнивается к 25 минутам занятий фитнесом, а 5 минут смеха заменяют 40 минут отдыха!

Пусть улыбка и смех станут вашими постоянными спутниками, украшая собой каждый день вашей жизни.
Улыбайтесь и смейтесь, чтобы всегда оставаться молодыми. Любите жизнь во всех ее проявлениях!

Блаженны смеющиеся, ибо они освещают землю и питают сердца!

 

До встречи на занятиях.

Отзывы участников о тренинге «Смехотерапия»

 

 

 

 

О преподавателе  Леонид Герасьянов. Представление Л. Герасьянова на фестивале Благость 2015.

Герасьянов Леонид с тренингом на фестивале «Свет Мира». 2013 год. Воронеж.

О преподавателе  Леонид Герасьянов. Представление Л. Герасьянова на фестивале Благость 2016.